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    19 mars

    我的学习&饮食计划~

    马上就要到4月了,过了4月就是5月了,自从3月初的时候发烧病了1个星期以来,整个人都懒懒的,很没有精神,不想看书动脑筋,也没有出去活动的打算~
    吃饭也没有规律性,想吃什么就吃什么,结果长得也不好,本来消了的包包,现在又开始长了~
    为了美貌,为了身材,为了健康,为了将来~~特别制订我的学习和饮食计划,希望大家严格监督我~!
     
    准备工作:马上扔掉所有的饼干~瓜子~薯片之类的已经开封的零食!
                 没有开封的零食比如小香肠啊\巧克力啊统统送人!
                 还掉所有的影碟和休闲书籍~
     
    从今天开始起,每天看书3个小时~背单词200个~没有完成任务不准睡觉~
    从今天开始起,每天有规律的吃饭,尽量自己做清淡的食物,不许吃零食,杜绝所有的宴请,就算是万不得已的宴请也应该只喝水吃少量青菜~
    从今天开始起,喝水只喝绿茶,早餐吃燕麦或者玉米或者圆米,晚餐吃水果和菌类和青菜,只吃健康的~
    一个星期游泳4次,中午去游,争取在5月底把游泳卡用光,可惜不会游泳,做水中愈加好了~
     
    本计自发布之日起立即生效,未经许可不得涂改\删减\转载|.
    请大家监督,未按照上述事项执行者,违一罚十(罚款10元),我会自动缴入罚款箱内~!
    11:34:21 | Afficher les rétroliens (7) | Ajouter au blog | 新闻与政治

    Commentaires (11)

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    ya écrit :
    你一定是偷吃小饼干了 哈
    23 Mar.
    Image de Anonyme
    电源关掉 a écrit :
    估计  工资都要 到 罚款箱里报到了.
    22 Mar.
    DANCIER luoa écrit :
    跟夏天有关系吗，你这么瘦，还用得着节食吗？运动一下保持身材就可以了，学游泳啦，^_^，我可是在非洲学会的哦！背单词就不说了，我只是觉得一天背200个不实际，我现在讲了大半年英语了，总共加起来我的词汇量估计也没增加200个。
    20 Mar.
    mao quanhuanga écrit :
    原来你这条鱼不会游泳 ? :0  背单词很多技巧的 虚心的找人问问 (比如我)
    19 Mar.
    yoyoa écrit :
    LL一般什么时候去游泳啊~你去的时候我也去,这样可以屏蔽掉不怀好意的大叔~
    19 Mar.
    yoyoa écrit :
    做女人真的真的很麻烦~
    19 Mar.
    neoa écrit :
    晕，游泳卡用不完找我啊！
    19 Mar.
    yoyoa écrit :
    那怎么做呢,我想该变一下现状~马上到夏天了啊~
    19 Mar.
    DANCIER luoa écrit :
    亲爱的，每餐有规律就好，你就不用节食了；还有，一天记住200个单词太不实际了。
    19 Mar.
    饺子 饺子a écrit :
    我不监督，罚款箱给我就好了
    19 Mar.
    Lee Victora écrit :
    还有每天要来写一篇博客，这个我们可以帮你监督。呵呵
    19 Mar.

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